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Oxalat ist giftig, menschliches Schlucken kann eine Nierenerkrankung oder sogar den Tod verursachen, siehe Oxalatvergiftung für Details. Oxalationen können Kalziumionen ausfällt, um wasserunlösliche Kalziumoxalat zu bilden. Zu den Lebensmitteln mit hohem Oxalat gehören Tomaten, Spinat, Erdbeeren, Rüben, Sellerie, Trauben, grüne Paprika, Lammfleisch, Kartoffeln, Wässern, Rüben (Karotten), Walnüsse, Schokolade usw. Soja -Lebensmittel sind hoch in Oxalaten und Phosphaten.
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